?

Log in

Sep. 28th, 2010

Некто, когда запостил тему на городском форуме, слегка опечатался по Фрейду..
Тема получилась забавная - У кого есть книга "Алгебра и начала аналища" для 10 класса
Топик мгновенно обрел популярность и оброс комментами.
(Пруфлинк: http://www.nn.ru/community/gorod/main/?do=read&thread=1286682&topic_id=26270124)

И мне подумалось, а ведь неплохой пример вирусного маркетинга получился...
Одно удачное сообщение - и ты свой на этом форуме...

Как бы это к оффлайновой жизни применить?



Скачущим по вебинарам

Практики - это когда регулярно делаешь вроде бы элементарные вещи. Без изъ@бов. И это неожиданно может привести к резким скачкам в результатах.
А поиск чего-то позаковыристее - кормушка для Эго.  Можно увлекаться годами - и без толку.

Либо пост, либо методы экстра похудения...
Либо общение с иностранцами, либо методы 25 кадра и Илоны Давыдовой...
Либо работа над ошибками, либо BSFF...

Я не против того, что изобретаются более эффективные подходы.
Но компенсировать ими лень... Как же ваши предки выжили то, без всех эти примочек?

Полезно помедитировать вот над чем:
Не столько сам метод дает результат, сколько свои приложенные усилия.

Десять тыщ - не предел

Специально для Ершова, на впечатлениях от летних посиделок и заключенном пари.
Тем, кто бросил вызов и решил подтянуться 10 000 раз.

Поскольку в своей квартире я оторвал все косяки, а подтягиваться от двери как в детстве, мешает взрослый вес, я перешел на отжимания :)
Начинал с 20-ти раз и каждую неделю накидывал по пять. Не пропустил еще ни дня.

Такое делал и раньше. Каждый день отжиматься на один раз побольше.
Сперва было легко, потом сложнее. Потом становилось невыносимо, и невозможно было выдержать соглашение и клево отжаться нужное число раз, как делали герои в фильмах.
В общем, забрасывалась затея. Сейчас понимаю почему.

Секрет успеха - в правильных критериях. Смысл не в том, чтобы сделать заданное число раз. Смысл в том, чтобы дойти до границ собственных возможностей.

Не просто формально отработать свои 30-40-50, не вылезая в мыслях из-за компа, а погрузиться целиком и полностью, распрощавшись с надеждой вылезти отсюда, пока не сделаешь все сполна.

А число раз нужно лишь для того, чтобы если в какой-то день уж совсем не в форме - все равно сделать не меньше того числа.

И вот, каждое утро приходится умирать на полу.
Каждый раз проходишь ту точку просветления, когда ум уже говорит, что не можешь, а ты видишь, что можешь. И продолжаешь.
Каждый раз доходишь до своих запредельных границ, когда мышцы просто перестают слушаться и внезапно подгибаются.
Но и тогда, с ревом, на непонятно каких усилиях вытягиваешь себя вверх, чтобы доделать...

Потом, упав на пол, даешь себе несколько минут отдышаться, сотрясаемый мелкой дрожью и конвульсиями по всему объему тела, уставший и счастливый.
Жадно глотаешь воду из кружки, взяв ее не за ручку пальцем, а обхватив, как попало, всей пятерней...

Потом собираешься и идешь по делам. Весь исполненный толстой силы и радости. Идешь и получаешь удовольствие от каждого шага.. А все вокруг кажется картонным и неважным, кроме своего ощущения. И люди вокруг становятся удивительно вежливыми... Хорошее начало хорошего дня :)

Новая Спарта

Конец лета 2010 с его жарой и отпусками ознаменовался участием в курсе Новая Спарта.
Для тех кто не знает - это экстремальный курс для парней, с обилием адреналина и раздачи люлей. Тем более такой хороший подарок на День Рождения... Я просто не мог пройти мимо :)

Прыжки с высоты 40 метров, выдувание огня, хождение по углям, поединки с участниками бойцовского клуба, сотни отжиманий и пресса, соревнования на выносливость из последних сил, физическая подготовка, психологический прессинг и социальные конфликты - все это пришлось пережить за те 3-4 дня. На фоне этого даже обед у таракана дома не показался таким стрессовым ;)

Вечерами возвращался домой, пошатываясь от усталости, но безумно довольный. Не зря говорят, если голова болит - значит она есть. Так вот, в те моменты у меня был весь я :) А вообще чувство усталости очень классное... как впрочем и все другие чувства :)

Между прочим ссадины придают образу некоторый шарм.. А синяки на прессе вообще пользовались популярностью у женского пола.. Я такого огня в глазах не видел раньше :) Жаль недолго длилось - все подозрительно быстро зажило :)

Самым серьезным испытанием оказался rope jumping. Не хотел ехать на это мероприятие поначалу.. Но потом любопытство взяло верх :)
Страшен был не сам прыжок. Самим страшным было ожидание.. Это ожидание своей очереди... истерика народа вокруг - братцы, это же мне уже снаряжение тянут... подколы уже прыгавших - "кудабля, веревку не привязали!"...  суеверия организаторов - не называйся последним, называйся крайним! и так далее...

И пусть ветер унес слова перед стартом. Пусть ноги от нагрузки прошлого дня еле двигались и подъем на парапет был слегка неуклюжим... Главное, что шаг в бездну был сделан самостоятельно. Главное, что крик "Это Спарта!!!!!", мгновенно перешедший в дикий ор во время полета, был от души :)
Наградой за все это были полученные впечатления. Тот, кто "поимел небо", на земную жизнь смотрит философски.. Но хрен знает, буду ли прыгать во второй раз)

Теперь еще хочу записаться в секцию Панкратиона, поучаствовать в прочих экстремальных мероприятиях которые есть в Нижнем или области... Вот только утрясу сперва свое расписание :)
А вот, кстати, наша групповая фоткаCollapse )

Level Up и последствия

Юрий Мороз помог сформулировать то, что стало заметно

Трагедия учителя заключается в том, что большинство невнимательны, не слушают, переспрашивают, а когда поняли, спрашивают, а можно сделать не так, как вы сказали. По другому.

Нет, конечно, я вас уважаю, и хочу у вас учиться, но буду все что вы говорите, переделывать, искажать и еще хочу это часто и многословно обсуждать. Люблю поболтать видите ли!

И еще у меня уникальная ситуация, не то что у всех этих овец, я такой особенный, вы должны выслушать мою особенную ситуацию, мои особенные сомнения и мою особенную бездеятельность и особенную лень.

У меня тоже есть свое мнение. Понимаете? И если вам мое мнение не нравится — идите в другое место.

А я ваше мнение не спрашивал. Тем более, что никакого СВОЕГО мнения я и не вижу. А вижу, повторю, невнимательность, желание исказить и извратить. И много говорить об этом. Вместо того, чтобы делать.

Большинство невнимательны, переспрашивают, снова и снова спрашивают о том, что уже ясно сказано. И вот эти невнимательные, еще самые требовательные, больше всего требуют внимания и больше всего хотят, чтобы они жаловались, как и что у них не получается.

Результата они не хотят. Они хотят, чтобы их пожалели и сказали, что да, это учитель не учел их уникальность, уж в их то случае — ТОЧНО НИЧЕГО СДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!

Можно. И мне плевать на ваши обстоятельства. Типичные или уникальные.

Я каждый день получаю множество отчетов, как люди преодолевают обстоятельства. Хуже чем ваши. Вот они — молодцы!
Я каждый день получаю десятки отчетов от тех, кто удвоил свои доходы. И что вы мне можете доказать?


Кажется, я созрел интересоваться спиральной динамикой...

Parker в утиль? :)

Сегодня у меня внезапное пополнение wishlist-а. Хочу себе вот такой предмет:


Это эргономичная ручка Ring Pen. Если верить рекламе, увеличивает скорость письма и оберегает руки от переутомления. Ее, конечно, привычно не запихнешь в корешок молескина и не вставишь в узкую секцию для карандашей и ручек в дипломате. Но поиграться очень хочется.
Может и почерк изменится... :)

Отходные

Крутая оговорка - заниматься ХЕРУНДОЙ :)
Означает - отдыхать. С эротическим уклоном. Чем сегодня, собсно, и занимались)

Сыграй мне, Лора

Когда наступают серые моменты, обрати внимание на стоящее у стены пианино...

Тихо подойди, проведи пальчиком по пыли на крышке.. Плавно открой ее и прикоснись пальцами к клавишам.
Клавиши черные, клавиши белые... Началось...

Нажми на одну из них. Она издаст звук. Он быстро достигнет уха, отметится там и исчезнет в глубине комнат...
Теперь можно отпустить на волю второй аккорд.. И третий.. А дальше сама войдешь во вкус...

Играй для себя, перескакивая с черного на белое и с белого на черное.. И пусть поток звуков унесет мысли куда-то далеко-далеко, что уже и не видать.. Пусть останется только музыка, которая плавно будет покачивать и ласкать тебя... Столько сколько хочется... Может даже и навсегда.. )

Превратившись в сплошной поток разных чувств и эмоций, который уже существует сам по себе, можно потихоньку перестать играть и дать отдохнуть рукам.. Слышишь, музыка все еще внутри? С тобой. Прикольно, правда? :)

А теперь закрой крышку и скажи спасибо этому гениальному инструменту. Он тебя выручит еще не раз..

А сейчас можно отправиться по своим делам, с музыкой в душе и мечтательным взглядом...

На впечатлениях от For my pain -  Broken Days 

Subita renkonto de mia amiko

Ыыыы! Нашелся мой давний старый френд!!!
Забавный человек! Француз :) 8 лет назад тусовались с ним в языковом Эсперанто-лагере.

Трепимся вконтакте вечерами... Вспоминаем былые времена и молодость))
Все таки ностальгия штука сильная.. Накрывает конкретно и надолго...

ЗЫ. Я говорю на Эсперанто. До сих пор. Этот язык невозможно вытравить из памяти. Даже английским.. ))))